Возможные искушения
Просчитайте все возможные искушения. Где вы можете их встретить на пути к большой цели, в каком аналоге супермаркета? Иначе говоря, какова та обстановка, в которой вы способны поддаться воздействию соблазнов? Для каждого из возможных случаев нужен план. Как и при составлении списка предполагаемых покупок, главная задача — свести к минимуму работу, которую приходится выполнять системе Читать далее
Активные цели и внимание
Если вам нужно определить наличие или отсутствие привычки, то названные четыре элемента помогут вам. Если факторы, подталкивающие вас к каким-то шагам, вами не осознаются, вероятно, эти шаги вы делаете по привычке. Если вы способны совершать действия, занимаясь в то же время чем-то другим, то, скорее всего, ваши действия вошли в привычку. Если перемена обстановки Читать далее
Ювелирные украшения от Дианы фон Фюрстенберг.
Дизайнер из Америки Диана фон Фюрстенберг в течение последних шести лет успешно сотрудничает с брендом H.Stern. В этом году в результате сотрудничества уже успела появиться новая коллекция ювелирных изделий из золота. Читать далее
Общественное мнение о выпивке
С 1980-х годов общественное мнение о выпивке, в частности о вождении автомобиля в пьяном виде, начало меняться, в чем немалая заслуга принадле:жит группам давления вроде «Матери против пьяного вождения» ). Производители пива сташ реагировать на перемены, добавляя к своим рекамным объявлениям строчку, где призывали потребителей пить умеренно. Возможно, они ее вставили Читать далее
Перемены в поведении
Когда речь заходит о переменах в поведении, члены семьи играют интересную, но, по сути, двойственную роль. Иногда семья — огромный плюс в ваших попытках изменить свое поведение, но бывает и так, что в этом конкретном деле она просто мешает. Для семейных взаимоотношений характерна готовность делать друг для друга вещи, не следя за объемом оказанных услуг; и принимать друг друга такими, какие есть. Положительное воздействие семьи в том, Читать далее
Галерея
Ментальная дистанция
Простейший путь к решению задачи
Привычки формируют барьер на пути к переменам
Новые привычки
Конечная цель
