Как выбрать тренажер хаммер для оснащения спортзала

На сегодняшний день среди всего оборудования, которого предназначено для установки в спортивных залах и фитнес центрах, особенной популярностью пользуется тренажер хаммер. Этот станок дает возможность проводить занятия в соответствии с самыми прогрессивными технологиями в сфере силовых тренировок.

Главная черта, отличающая данный тренажер, — наличие высокоэффективной системы рычагов, которые зафиксированы на оси. Такая конструкция дает возможность выполнять движения в соответствии с анатомически выверенными направлениями.

Перед тем, как выбрать тренажер хаммер  в магазине Grand-Gym, необходимо знать его характерные особенности. Этот тренажер выступает в качестве эффективного приспособления. его конструкция была разработана, исходя из определенных подсчетов специальных компьютерных программ. Над созданием и совершенствованием тренажера работали профессиональные спортсмены. По этой причине на сегодняшний день этот станок выступает в качестве образца совершенства.

Хаммер используется для того чтоб тщательно проработать широчайшие мышцы корпуса. В сравнении со стандартными тренажерами, действие рукояток в данном случае производится в согласно дуге. Вместе с тем, ось вращения находится за плечами спортсмена. Это способствует тому, что человек принимает оптимальное, самое удобное для тренировки положение тела.

Посредством занятий на данном тренажере обеспечивается независимая нагрузка на обе части тела. Такая особенность позволяет осуществлять сходящиеся/расходящиеся действия по точной траектории.

Тяга на этом станке может производиться такими способами:

1. посредством параллельного узкого хвата;

2. через широкий хват с отведением рукояток книзу;

3. посредством среднего хвата,

Спинные мышцы прокачиваются при выполнении тяги сверху книзу при осуществлении незначительного разведения рукояток.