Мотивационная система

Начать обзор нашей мотивационной системы следует с мозга. Знания о том, как работает мозг, помогут вам успешно изучить новые модели поведения и в конечном счете переменить жизнь.

Вы могли заметить, что в этой книге я говорю и о мозге, и о разуме. Мозг — это орган, создающий и хранящий ваш разум. Иногда я подчеркиваю, что речь идет именно о физиологических функциях мозга. В других случаях я оперирую, прежде всего, психологическими понятиями «привычки», «цели» и «внимание» и тогда говорю о разуме. По-моему, это удобно — проводить различие между конкретными действиями мозга и функциями, которые он поддерживает. Мозг человека выглядит, как две боксерские перчатки, сшитые вместе с нижней стороны. Впрочем, «перчатки» это довольно странные, ведь на их поверхности масса бугорков и борозд. Вообще говоря, каждое полушарие мозга может быть поделено на четыре зоны. Тьшьная часть мозга называется затылочной долей. Передняя часть мозга — это лобная доля. Между затылочной и лобной долями находится теменная доля. Лобные доли каждого из полушарий будут чаще других упоминаться в книге при обсуждении проблем мотивации и перемен поведения. Мозг состоит из множества разнообразных клеток, но самые важные в нашем контексте — Нейроны, рассылающие электрические сигналы по всему мозгу. Нейрон — клетка, которая выглядит так, словно имеет несколько торчащих из нее антенн. Она посьшает информацию другим клеткам, вытягивая трубочку, называемую Аксоном. Аксон работает как провод, позволяя нейронам из одного отдела мозга влиять на нейроны в другом.

Нейроны используют химические вещества для воздействия друг на друга: «антенны» в теле клетки улавливают вещества, оставленные другими нейронами, и эти вещества вызывают электрическую реакцию клетки.