Перемены в поведении

Наконец, следует напоминать себе, что перемены в поведении достигаются трудно. Неудача — это не признак слабости, а часть процесса перемен. Иногда прежний уклад системы «вперед» будет побеждать и вам придется уступить соблазну. Но если вы рассматриваете поражение как часть процесса перемен, то осознаете, что серия успехов, в которой неизбежно присутствуют отдельные мелкие неудачи, медленно, но верно ведет вас к большой цели. Лишь если вы позволите маленькой неудаче разрастись в огромную, возникнет опасность не совершить вклад в жизнь.

Защищенные ценности проблематичны, они словно чертят линии на песке. В попытках усилить систему «стоп» они приравнивают битву к войне. Если вы не готовы ни на какие сделки или компромиссы, то любое маленькое поражение увеличивается во много раз. Вы ощущаете, что под угрозой находится не конкретное достижение, а большая цель. Вместо зацикленности на одной битве взгляните на войну в целом. Медленный и постепенный прогресс не означает, что провалы невозможны. Порой вам будет казаться, что вы уже не можете продвигаться вперед к большой цели. В такие дни сделайте шаг в сторону, посмотрите на ситуацию с некоторого расстояния. Помните, что модели поведения, которые вы пытаетесь изменить, создавались не за один день, поэтому наивно опадать, что они изменятся одномоментно. Задействуйте резервы В этой главе постоянно говорилось о том, что система «стоп» обладает ограниченными ресурсами, да и вообще уязвима. Это правда, но важно помнить и то, что ваша вера в эффективность системы «стоп» реально влияет на ее работу. В исследованиях Кэрол Двек и ее коллег наблюдалась разница между Талантом и Навыками